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Volkelt-Briefe

Stress-Job „Geschäftsführer“: Neueste Erkenntnisse zum Stressabbau

Hart­mut Meh­dorn, Ex-Air­bus, ‑DB und BER-Chef, fin­det: „Wich­tig ist, dass man Neh­mer­qua­li­tä­ten hat“. Fakt ist, dass Geschäfts­füh­rer in der Regel 60 Stun­den und mehr in der Woche arbei­ten, viel unter­wegs sind, wenig Zeit zum Rege­ne­rie­ren haben und sich kei­ne Feh­ler leis­ten dür­fen. Aller­dings hat sich die Inten­si­tät die­ser Belas­tungs­fak­to­ren in den letz­ten Jah­ren ver­viel­facht. Vie­le Kol­le­gen haben in en letz­ten Jah­ren ihren eige­nen Rhyth­mus aus Rege­ne­ra­ti­on, Kör­per­lich­keit und men­ta­ler Ent­span­nung gefunden. …