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Stress-Job „Geschäftsführer“: Neueste Erkenntnisse zum Stressabbau

Hartmut Mehdorn, Ex-Airbus, -DB und BER-Chef, findet: „Wichtig ist, dass man Nehmerqualitäten hat“. Fakt ist, dass Geschäftsführer in der Regel 60 Stunden und mehr in der Woche arbeiten, viel unterwegs sind, wenig Zeit zum Regenerieren haben und sich keine Fehler leisten dürfen. Allerdings hat sich die Intensität dieser Belastungsfaktoren in den letzten Jahren vervielfacht. Viele Kollegen haben in en letzten Jahren ihren eigenen Rhythmus aus Regeneration, Körperlichkeit und mentaler Entspannung gefunden. …

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